Table of Contents
더위에 지치는 요즘 자고 일어났는데도 몸이 무겁고 피곤한 날이 늘어나는 것 같아요. 날은 덥고 눅눅한 하루 하루가 지속되면 우리 몸도 축 쳐지고 입맛도 사라지기 마련입니다. 이럴때 침향환 효능이 우리의 일상에 활력을 줄 수 있을까요? 침향이 무엇인지 침향환은 어떤 효능이 있는지 알아보겠습니다.
침향환 효능
부작용, 가격 (2024 최신)
침향이란?
침향환의 효능을 알아 보기 이전에 침향환의 주요 성분인 침향이 무엇인지 먼저 살펴보겠습니다. 침향나무(Aquilaria Plant)는 주로 동남아시아 지역에서 자라는 나무입니다.
침향의 형성은 나무가 물리적 상처나 병원균의 공격을 받을 때 시작됩니다. 상처 부위에서 분비되는 수지는 나무를 보호하는 역할을 하며, 이 수지가 축적되면서 향을 가진 고체 형태로 변합니다. 이 과정은 몇 년에 걸쳐 일어나며, 수지의 축적 정도와 나무의 종류에 따라 침향의 품질과 향이 결정될 수 있습니다.
침향은 독특한 향기와 함께 다양한 약리적 효능으로 잘 알려지며 오랫동안 전통 의학에서 귀중한 약재로 사용되어 왔습니다. 우리나라에서는 침향이 포함된 침향환으로 섭취합니다.
침향의 주요 성분
- 세스퀴테르펜(sesquiterpenes): 세스퀴테르펜은 주로 항염, 항균, 진정 효과를 가지고 있으며, 침향의 주요 활성 성분 중 하나로 알려져 있습니다.
- 2-(2-페닐에틸)크로몬(2-(2-phenylethyl)chromones): 이 성분들은 항산화 작용과 함께 항염 및 신경 보호 작용을 합니다.
- 쿠쿠르비타신(Cucurbitacin): 침향에 함유된 성분으로, 주로 항염 및 항암 효과를 가지고 있습니다. 세포 독성을 통해 해충과 병원체를 억제하는 역할도 합니다.
- 베타셀리넨(β-selinene): 침향에 포함된 성분으로, 만성 신부전 환자의 식욕부진과 부종 개선에 도움이 되는 것으로 연구된 바 있습니다.
- 아가로스피롤(Agarospirol): 심리적 안정감, 스트레스 감소, 불면증 해소에 도움을 주는 효과가 있는 침향의 주요 성분 중 하나입니다.
과학적 연구와 그 근거
침향의 약리적 효능에 대한 과학적 연구는 주로 그 화학적 성분 분석과 생물학적 활동에 중점을 두고 있습니다. 침향에는 세스퀴테르펜(sesquiterpenes)와 2-(2-페닐에틸)크로몬(2-(2-phenylethyl)chromones) 등의 다양한 생리활성 물질이 포함되어 있으며, 이들 물질은 침향의 다양한 약리적 효과를 설명하는 데 중요한 역할을 합니다.
화학적 성분: 침향의 주요 화학 성분으로는 sesquiterpenes와 2-(2-phenylethyl)chromones가 있습니다. 이들 성분은 주로 침향의 향을 책임지며, 동시에 항염, 항균, 항산화 작용을 합니다. 이러한 성분들은 또한 신경계 안정화와 면역력 강화를 통해 전반적인 건강 개선에 기여합니다.
생물학적 활동: 침향의 생리활성 물질들은 다양한 생물학적 활동을 통해 건강을 증진시킵니다. 예를 들어, sesquiterpenes는 염증 매개체의 생성을 억제하고, 2-(2-phenylethyl)chromones는 항산화 작용을 통해 세포 손상을 방지합니다. 이러한 활동들은 침향이 소화 건강 개선, 스트레스 완화, 면역력 강화 등의 효능을 가지는 이유를 설명합니다.
침향환 효능
소화기 건강 개선
침향환은 소화 불량, 복통, 설사 등의 증상을 완화하는 데 효과적입니다. 침향에 포함된 세스퀴테르펜(sesquiterpenes)와 2-(2-페닐에틸)크로몬(2-(2-phenylethyl)chromones)는 소화를 촉진하고 소화기 계통의 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 이러한 성분들은 소화 기관의 기능을 향상시키고, 위장관 내 염증을 감소시켜 소화 건강을 증진시킵니다.
스트레스 완화
침향의 독특한 향기는 마음을 안정시키고 스트레스를 완화하는 데 큰 도움이 됩니다. 침향환 효능 또한 심신의 안정을 위해 사용되었습니다. 현대 연구에서도 침향의 향기를 맡거나 섭취함으로써 신경계를 안정시키는 데 효과적임이 밝혀졌습니다. 이는 침향의 성분들이 중추신경계를 진정시키고, 스트레스 호르몬의 분비를 억제하는 작용에 기인합니다.
기력 회복 및 면역력 강화
침향환은 기력을 보충하고 면역력을 강화하는 데 탁월한 효능을 가지고 있습니다. 침향의 활성 성분들은 체내 면역 세포의 기능을 향상시키고, 전반적인 체력 회복에 기여합니다. 특히 침향환 효능으로 세스퀴테르펜 와 플라보노이드는 면역 세포의 활성을 촉진하고, 염증 반응을 억제하여 면역 체계를 강화하는 데 도움을 줍니다.
항염 및 항균 효과
침향환은 강력한 항염 및 항균 효과를 가지고 있어, 다양한 염증성 질환과 감염성 질환에 유용합니다. 침향에 포함된 세스퀴테르펜(sesquiterpenes)와 2-(2-페닐에틸)크로몬(2-(2-phenylethyl)chromones)는 염증 반응을 억제하고, 세균 및 바이러스의 성장을 억제하는 효과가 있습니다. 침향환과 같이 침향이 포함된 다양한 전통 의약품이 상처 치유 및 감염 예방에 사용되는 이유입니다.
침향환 가격
위에서 말씀드렸듯이 침향의 형성은 몇 년에 걸쳐 일어나며, 수지의 축적 정도에 따라 침향의 품질과 향의 편차가 굉장히 큽니다. 이러한 이유로 침향의 가격 또한 편차가 굉장히 크고 시중에 판매되는 침향환의 가격 편차도 클 수 있습니다. 침향환 제품을 선택할때 침향의 원물을 보고 구매하는 것이 아니므로 침향의 품질을 확인하기 어려운 것이 사실입니다. 비전문가가 본다고해서 품질의 차이를 알기도 어렵겠죠. 그래서 더욱 믿을 만한 제조사의 제품을 선택하셔야 합니다.
또한 침향과 함께 배합되는 녹용의 함량또한 가격설정에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 녹용이 몸에 좋고 비싸다는 것은 모두 아시지요? 녹용의 배합비율의 차이가 가격에 큰 차이를 발생하므로 녹용의 함유량을 꼼꼼히 따져보고 결정하시는 것이 좋습니다. 대표적인 제품인 광동 침향환, 종근당 침향환의 가격은 아래와 같습니다.
- 광동 침향환 : 30환 기준으로 15~20만원 선으로 콜센터 상담 하시면 정확한 금액을 확인하실 수 있습니다.
- 종근당 침향환: 30환 기준으로 정가 12만원으로 온라인에서 다양한 할인이 진행 중일 수 있으니 확인하고 구매하세요
침향환 고혈압, 당뇨 있어도 복용할 수 있을까?
침향환의 주성분인 침향은 혈압 조절에 도움이 될 수 있다는 연구가 있습니다. 침향은 혈압을 안정시키고 혈액 순환을 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 당뇨병 환자에게도 침향환이 도움이 될 수 있습니다. 일부 연구에서는 침향이 혈당 수치를 조절하는 데 긍정적인 영향을 미칠 수 있다고 보고하고 있습니다. 일반적으로 안전하지만 고혈압, 당뇨병 환자는 약물 복용과 상호작용을 피하기 위해 전문 의료인의 상담 후에 복용하는 것이 좋습니다.
침향환 부작용
- 소화기 문제 : 일부 사람들은 침향환 복용 후 복통을 경험할 수 있습니다. 드물게 설사 증상이 나타날 수 있습니다.
- 알레르기 반응 : 침향환의 성분에 대한 알레르기 반응이 있을 수 있습니다. 알레르기 증상으로는 발진, 가려움, 부기 등이 포함됩니다.
- 약물 상호작용 : 침향환이 다른 약물과 상호작용을 일으킬 수 있습니다. 특히 항응고제, 혈압약, 당뇨약 등을 복용 중인 사람은 의료 전문가와 상의 후 복용해야 합니다.
- 두통 : 드물게 두통이나 어지러움 같은 증상이 나타날 수 있습니다.
SUMMARY
침향이 무엇인지 알아보고 다양한 연구를 통한 침향의 연구 내용들도 살펴보았는데요. 침향환 효능은 소화기 건강은 물론 스트레스 완화, 면역력 증진 등 다향한 효능이 있습니다. 더위에 지치고 면역력이 떨어지기 쉬운 요즘 침향환으로 면역력관리하시면 보다 편하게 여름을 보내실 수 있을 것 같아요.
더운 여름 규칙적인 식사도 중요하고 아침과 저녁 비교적 시원한 시간을 선택해서 꾸준한 운동도 잊지마세요. 온열질환도 예방하며 여름을 건강하게 보내야 겨울도 건강하게 보낼 수 있답니다.
여러분에게 유용하다고 판단되는 제품의 링크를 포함하고 있습니다. 링크를 통해 구매하시면, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다
